Over mij

Hoi! Wat leuk dat je mijn website bezoekt!
Ik ben Gerrie en ik houd mij voornamelijk bezig met voeding en beweging. Eigenlijk alles wat je nodig hebt om een fittere, energiekere versie van jezelf te worden. Ik inspireer je graag met gezonde recepten, die jou je persoonlijke doelen helpen behalen. Lees meer...

zelfgemaakte muesli

– pompoenpitten – zonnebloempitten – lijnzaad – havermout – walnoten – hazelnoten – amandelen – sesamzaad – kokos – 1tl kaneel In feite kun je alle noten/pitten/zaden er aan toevoegen die jij lekker vindt....

Wat mijn werk zo leuk maakt…

Wat mijn werk zo Heerlijk maakt…..?! Simpel: mensen hélpen! 2 weken geleden sprak ik met een meneer die erg veel buikklachten had. Hij gaf aan regelmatig verstopt te zijn, steken in zijn buik te ervaren en erg opgeblazen te zijn. Hij had dit niet eerder gehad,...

Over mij

Hoi! Wat leuk dat je mijn website bezoekt!
Ik ben Gerrie en ik houd mij voornamelijk bezig met voeding en beweging. Eigenlijk alles wat je nodig hebt om een fittere, energiekere versie van jezelf te worden. Ik inspireer je graag met gezonde recepten, die jou je persoonlijke doelen helpen behalen. Lees meer...

Hallo allemaal! Ik ben Lisa en ik heb meegedaan aan de 21 dagen Challenge. Voordat ik aan de 21 dagen Challenge begon was ik echt moeilijk. Ik zag de Challenge niet helemaal zitten, had veel vragen, en verwachtte niet direct (zichtbaar) resultaat te zien.

Toch besloot ik mee te doen. Ik wilde graag gezonder eten, was eigenlijk ook wel nieuwsgierig en hoopte stiekem toch op resultaat wanneer ik mee zou doen.

Lisa

ervaringen met de Challenge

X
X